Польза готовых завтраков с молоком

О том что готовый завтрак из хлопьев с молоком полезен — мы тоже узнали из рекламы.



Веселый, вкусный и полезный завтрак, особенно для детей, ведь там так много злаков! Меня это всегда удивляло. Возьмите и посмотрите состав любых готовых завтраков. Они на 47 процентов состоят из сахара, особенно те которые с хрустящей глянцевой корочкой. Я не знаю, как что либо наполовину состоящее из сахара может быть полезно. Сахар — один из основных убийц нашего времени. Да и со злаками все не так просто — они там перемолоты до состояния муки, то есть рафинированы и быстро усваиваются организмом, в отличии от цельных злаков. Но да, они действительно дают энергии — еще бы им не давать, с таким количеством легкоусвояемых углеводов. Но вы с тем же успехом можете есть по утрам печенье макая его в молоко. Кстати по поводу молока — если вы старше пятилетнего ребенка, то я не рекомендовал бы вам его пить. Оно тоже очень сладкое, жирное и оттого калорийное, и в голодные временя позволяет пережить зиму целой семье, питаясь одним лишь молоком одной коровы. Но для современного человека из полезного в молоке разве что аминокислоты и кальций, который можно получать и без сахара и жира. А у многих людей так вообще лактозная непереносимость.


Опубликовано Формат ВидеоРубрики Красота и здоровьеМетки , , , сахар, ожирение, отзыв, болезни, сухие завтраки, молоко, easy life, tv, диабет, польза, обзор, непереносимость лактозы

Комментарии:

Добавить комментарий