Как заставить себя делать то что не хочется

Я ленивый человек.



Даже интересные и увлекательные вещи я порой могу делать совершенно без энтузиазма, чуть ли не из-под палки. Связано это скорее всего с тем что мне дохуя чего надо делать — семья, дом, работа, ну или например эти видео — все это требует усилий и времени. А еще ведь хочется покататься, почитать, поиграть, погулять, посмотреть кино. Я честно говоря уже забыл, когда мне было скучно — в любую минуту есть чем заняться. А ты то и дело так заебан, что ну никак не можешь заставить себя вообще что-либо делать. А делать-то надо, дела ведь сами собой не сделаются. Тут мне на помощь приходит один совет, почерпнутый в интернете пару лет назад. Знаете есть такое выражение — дорогу осилит идущий? Кстати говоря я так и не нашел оригинала этой фразы, что само по себе забавно. Так вот, общий смысл — если есть какая задача, которую вам ну пиздец как не хочется делать, заставьте себя заниматься ей пятнадцать минут. То есть не разбивать каждую задачу на мелкие подзадачи, как это многие советует, а именно тупо делать как делается 15 минут. Дайте себе обещание, что через 15 минут вы прекратите выполнять задание, а вернетесь к нему позже. Мне помогает. Начинаешь делать, и осознание того что через 15 минут можно без зазрения совести нахер все бросить настолько радует, что и не замечаешь как работу уже доделал. Даже если и не доделал, все равно частенько замечаешь, что проработал над задачей гораздо дольше пятнадцати минут. Так что главное начать. Пусть не закончите все сразу, но каждый такой рывок отнимает пятнадцать минут от общего времени, которое необходимо потратить на выполнение задачи, которую делать не охота. Глядишь потихоньку все и сделаешь. Так что когда вас в следующий раз обует лень или усталость, но при этом есть необходимость что-то сделать, попробуйте воспользоваться этим советом и посвятите делу всего пятнадцать минут.


Опубликовано Рубрики Красота и здоровьеМетки , успех, 15 минут, мотивация, труд, самосовершенствование, рост, карьера, методика, easy life, tv, коучинг, продвижение, лень, прокрастинация

Комментарии:

Добавить комментарий