Польза готовых завтраков с молоком

О том что готовый завтрак из хлопьев с молоком полезен — мы тоже узнали из рекламы.



Веселый, вкусный и полезный завтрак, особенно для детей, ведь там так много злаков! Меня это всегда удивляло. Возьмите и посмотрите состав любых готовых завтраков. Они на 47 процентов состоят из сахара, особенно те которые с хрустящей глянцевой корочкой. Я не знаю, как что либо наполовину состоящее из сахара может быть полезно. Сахар — один из основных убийц нашего времени. Да и со злаками все не так просто — они там перемолоты до состояния муки, то есть рафинированы и быстро усваиваются организмом, в отличии от цельных злаков. Но да, они действительно дают энергии — еще бы им не давать, с таким количеством легкоусвояемых углеводов. Но вы с тем же успехом можете есть по утрам печенье макая его в молоко. Кстати по поводу молока — если вы старше пятилетнего ребенка, то я не рекомендовал бы вам его пить. Оно тоже очень сладкое, жирное и оттого калорийное, и в голодные временя позволяет пережить зиму целой семье, питаясь одним лишь молоком одной коровы. Но для современного человека из полезного в молоке разве что аминокислоты и кальций, который можно получать и без сахара и жира. А у многих людей так вообще лактозная непереносимость.


Опубликовано Формат ВидеоРубрики Красота и здоровьеМетки , , , как исправить, how, review, izzy laif, easy life, польза, как убрать, сухие завтраки, лайфхак, сахар, howto, как сделать, диабет, болезни, как починить, techsupport, tv, ожирение, непереносимость лактозы, техподдержка, обзор, izzylaif, lifehack, молоко, как, отзыв

Комментарии:

Добавить комментарий